Začal nám podzim a s ním bohužel sychravé
počasí, které bude mít neblahý vliv na naše zdraví. Chtěla bych napsat pár tipů, jak se udržovat v kondici.
- používat esenciální oleje (EO): jsou
to extrakty z listů, plodů, květů, kůry, kořenů a dřeva bylin a stromů. Do
těla se vstřebávají různými metodami aromaterapie buď inhalací nebo přes
póry pokožky.
Mým osvědčeným EO je : EUKALYPTUS (Eucalyptus globulus), původem z Austrálie,Číny.
Eukalyptová silice má
antiseptické a dezinfekční účinky. Je přínosná při nachlazení, chřipce,
problémech s dutinami, rozpouští hleny, snižuje horečku.
Bezpečnost
Netoxický, nezpůsobuje přecitlivělost
Účinky
Antiseptikum,
expektorans,dekongestant,stimulant místního prokrvení
Hlavní využití
Dýchací
soustava:nachlazení,chřipka,kašel,bronchit,infekce dýchacích
cest.
Další využití
Bolesti svalů,osteoartritida,bolest
zad,kožní infekce
Psychický účinek
Povzbuzuje a osvěžuje,dodává
pozvnášející pocit
Mísí se s oleji
Citrónový,mátový,čajovníkový,cedrové
dřevo
PRVNÍ POMOC –
neměl by chybět v domácí lékarničce
Krásné odpoledne. M.
Krásné odpoledne. M.
Žádné komentáře:
Okomentovat