18. 1. 2016

Jasmín


...miluju jasmín (jasminum officinale), v jakékoliv podobě... pochopitelně tu bohatě  opojnou a nejintenzivnější jasmínovou vůni jsem cítila v přírodě.
Pochází ze Staré  Číny, je považována za symbol lásky, radosti a elegance.
V Indii se při náboženských obřadech z jasmínových kvítků pletou věnce a zavěšují na krk, pro svou omamnou vůni je tam zván jako "královna noci".

...ráda bych Vám popsala, jaké účinky může mít na náš organismus.

v kosmetice: je vysoce efektivní při povzbuzení suché a citlivé pleti, regeneruje a hydratuje, ideální na suché vlasy a pokožku hlavy

v aromaterapii: má hluboký uvolňující účinek, při sexuální disharmonii a úzkosti, skvěle působí jako afrodiziakum, při duševní nevyváženosti, při léčbě menstruačních problémů (mírní křeče v děloze a celkovou bolest, napětí)

pro maminky: napomáhá porodu, stimuluje tvorbu mateřského mléka, mírní deprese a laktační psychózu.
(nepoužívat během těhotenství!)
  
... sama si procházím, ne zrovna jednoduchým obdobím a tak se jasmín stal jedním z mých momentálně nejpoužívanějších éterických olejů... dále nesmí chybět v podobě kvalitní svíčky v ložnici a zrovna včera jsem natrefila v Ikei na pokojovou rostlinu plnou drobných kvítků (a tak doufám, že se dočkám jejich rozvinutí).







Přeji pohodové zimní dny i noci, udržujte se v kondici a čerpejte sílu z toho co máte rádi. Už teď přemýšlím o dalším příspěvku s EOleji - pomerančem, grapefruitem, citrónem. 

Krásný večer všem ♥M♥.

2. 1. 2016

s voňavým přípitkem


... vítám Vás v novém roce a připíjím na Vaše zdraví, voňavě lahodným svařeným vínem. Po celou dobu vánočních svátků jsem na něj neměla chuť, až teprve teď, když se venku ochladilo. Při takovémto počasí se ráda schoulím u horkých kamen a vychutnávám teplé kořeněné víno (pochopitelně ve volných chvílích). Napsala jsem Vám svůj recept, kdyby jste si ho také chtěli připravit. Já osobně, nešetřím kořením a vybírám jen kvalitní víno.

Na přípravu budete potřebovat:
1l kvalitního červeného vína (4 porce) 
3 ks celé skořice (dle chuti) 
10 ks hřebíčku  
5 ks badyánu 
1/2 vanilkového lusku (bez zrníček)
cca 4-5 polévkových lžic třtinového cukru 
kůru z citrónu nebo pomeranče ( bio )

Víno se všemi ingrediencemi zvolna ohříváte tak dlouho, než se jeho teplota přiblíží k varu. To poznáte tak, že se na dně hrnce začnou objevovat bublinky. Víno by se nemělo vařit, začal by tak vyprchávat alkohol a to asi nechceme :). Ochutnávejte během přípravy, můžete si ho ještě dosladit. Poté necháte svařák zhruba 5 minut odstát. Když ho budete podávat, procedťe ho přes sítko, abyste ho zbavili přidaného koření.





Mějte se co nejlépe, ať se Vám daří, ať se splní Vaše sny...v novém roce 2016. Cheers, Alla Salute, Santé, Skål, Na zdravie, Na zdraví... M♥.