z palmových listů

... z palmových listů se dá vyrobit vlastně cokoliv... ráno při kávě, jsem začala odstraňovat povadlé a nevzhledné listy... bylo mi jich líto, jen tak je zahodit. Ještě byly pružné a ideální tak pro pletení nějakého výrobku. Během snídaně jsem tak vytvořila kroužky na ubrousky - akorát se nám hodí k prostírání.

Doporučuji před pletením namočit. 

Jinak, úžasná relaxace v těchto horkých letním dnech (přeneslo mě to na pacifické ostrovy Fiji, kde je tato činnost velice oblíbená a i potřebná).

Krásné letní dny. M

Irisy

... toužím po barvách, vnitřně se potřebuji nabít energií a nejrychleji na mě zabírají čerstvě řezané květiny - vyzařují živou energii čchi. Manžel mi tak udělal velkou radost, když mi včera večer přinesl modré irisy, které tak zbožňuji. 

Umístnila jsem je podle feng shui - na jihovýchod, pro posílení tvořivosti, komunikace, představivosti, vytrvalosti.

jednou za čas si i zamlsám ...

Přeji Vám, aby jste se cítili dobře i v  těchto šedivých a ponurých dnech 

a  prozářili tak své domovy, kanceláře ... něčím, co máte rádi.

Tuto píseň ráda hraji při masáži, navodí tělu i mysli příjemné uvolnění, 

nebo ji jen tak poslouchám při šálku čaje a relaxuji.

Enya - Only Time

https://www.youtube.com/watch?v=7wfYIMyS_

Krásný zbytek dne. M.

I ♡ candle

Velice ráda nám kupuji kvalitní voňavé svíčky, občas to není levná záležitost, ale když jí pořídím ve slevě, tak jsem naprosto štěstím bez sebe. Můj nový úlovek s eukalyptem, pro toto období ideální vůně. 

Více o eukalyptu:

http://maggiestherapy.blogspot.cz/2014/10/zacal-nam-podzim-s-nim-bohuzel-sychrave.html 

Krásný svěží večer. M.

Bath Salt with Iodine - DIY

Vytvořte si vlastní sůl do koupele - pro sebe nebo můžete jí někomu darovat, k Vánocům naprosto ideální vlastnoručně zhotovený dáreček.

Zakoupila jsem koupelovou jódovanou sůl (Prešovská relaxa) a smíchala ji s levandulí a měsíčkem lékařským (z vlastních zdrojů), poté jsem směs nasypala do lahviček a připsala jsem jmenovku. Jednoduché, efektní a zdraví prospěšné.

Věřím, že tímto milým dárkem potěšíte, hlavně někoho, kdo si rád dopřává relaxační koupele.

 

(Směs - sůl s bylinkami)

Přeji spoustu inspirace při tvoření dárečků.

 Pěkný středeční večer. 

Vaše Markéta

Relaxační koupel

Dopřejte si relaxační koupel s esenciálními oleji pro Vás i Vašeho partnera.

Do 100 ml krémového mléčného základu (plnotučné mléko) přidejte 3 kapky sladkého pomeranče, 4 kapky ylang ylang, 3 kapky levandule. Směs pak přilijte do koupele. Vaše pokožka bude nádherně hebká, vláčná a vy si dopřejete opravdový požitek pro všechny Vaše smysly. Doporučuje se před touto koupelí osprchovat.

Koupel si můžete ozvláštnit několika růžovými kvítky, sušenou levandulí ... je to jen na Vás (hlavně , abyste se cítili příjemně). Berte aromaterapeutickou koupel jako jeden z léčebných prostředků a dopřejte si alespoň 20 min.  Věřím, že po náročném dni si takto odpočinete a strávíte příjemné chvilky se svými partnery. 

Po koupeli buďte v teple, třeba si pusťte svou oblíbenou hudbu a

 jen relaxujte, odpočívejte.

Mějte se rádi. 

Pohodový večer. M.