Dejte si šálek zeleného čaje. Já si dnes pochutnala na japonském zeleném čaji Sencha, který je v Japonsku velmi oblíben. Jeho chuť je lehce květově nasládlá, výrazně trávově svěží.
Zelený
čaj obsahuje:
- Theanin -
stimuluje alfa mozkové vlny.
(pomáhá uvolňovat mysl a zrychluje reakce
člověka)
- vitamin
C, Catechin a vitamin E
(posilují imunitní systém, odstraňují volné radikály z těla)
- Kofein (posiluje koncentraci a duševní výkonnost)
- Bioflavonoidy (mají
pozitivní účinek na zuby a dásně)
- Minerály
(mangan, draslík, vápník)
- Catechin (Antibakteriální, sterilizační a antivirové účinky)
- proti
problémům s trávením
- zlepšování
hojení ran
- proti
únavě
- zpomaluje
proces stárnutí
- napomáhá
soustředění (což souvisí s povzbudivými účinky kofeinu)
- posiluje
funkci jater
- působí
proti vzniku zubního kazu
Relaxujte, odpočívejte a mějte dobrou náladu.
Pohodový večer. Markéta
Žádné komentáře:
Okomentovat